?

Log in

No account? Create an account
Про подвязывание живота (вместо бандажа) - Geplapperbuch
Что вам мешает быть самим собой? - Правила этикета и уголовный кодекс.
outside_flo
outside_flo
Про подвязывание живота (вместо бандажа)
Выношу из bez_bel по разрешению автора, zhen_ka_ya.

Я не про пояс. Но ощущение упорядочивания есть абсолютно реальное. Кроме того, после родов первые 40 дней, когда носите в слинге, когда первые дни месячных - подвязывать живот полезно для органов малого таза. Это профилактика опущения. И вообще, это приятно.
Специально засняла себя, в белье :),потому что предыдущие посты о платках и безделии в юбках заставили вспомнить, как я жила после родов. Вот это ощущения порядка захотелось повторить. Продемонстрирую, сами потом попробуйте, расскажите.
Итак:
Подвязывают живот лежа. Можно взять тканный плотный шарф, палантин, недлинный слинг, отрез для полотенца (знаете, продают вафельные, льняные, в рулонах)
Находите середину, кладете на живот между пупком и лобком, полотно расправлено. Как карман при намотке слинга. Перекрещиваем концы сзади, выводим их вперед


Потом завязываем концы на уровне выпирающих костей таза. Крепко, но не перетягивая. Вам еще вставать. Узел можно сместить немного в бок.


Потом, опускаем руку в карман и от лобка подтягиваем все кишки выше уровня завязанных концов. Живот и все органы у нас будут лежать в кармане, поддерживаемые вторым слоем платка.


Аккуратно, через бок, встаем. Ничего не должно давить, неметь, тянуть. Это не бандаж, который утягивает. Это поддерживает. Должно быть ощущение удобства. И порядка, да. К этому собственно и вспомнила.


вот еще одна инструкция

еще японский вариант, для беременных, но думаю после родов тоже пойдет.

Метки: , ,

14 глупостей | изречь мудрую мысль
Comments
From: superwmn Date: Март, 28, 2011 10:02 (UTC) (Ссылка)
а порекомендуй меня туда, пожалуйста, если не сложно
outside_flo From: outside_flo Date: Март, 28, 2011 10:04 (UTC) (Ссылка)
стучись, я тебя приму.
nurshan From: nurshan Date: Март, 28, 2011 10:24 (UTC) (Ссылка)
а можно мне тоже к вам в сообщество попроситься?
outside_flo From: outside_flo Date: Март, 28, 2011 10:29 (UTC) (Ссылка)
обещаете не спамить, не скандалить и не выносить ничего из сообщества без разрешения авторов? ;)
nurshan From: nurshan Date: Март, 28, 2011 10:35 (UTC) (Ссылка)
разумеется!

и со мной можно на "ты" .)
outside_flo From: outside_flo Date: Март, 28, 2011 11:00 (UTC) (Ссылка)
ок ;)
v_sentyabre From: v_sentyabre Date: Март, 28, 2011 14:13 (UTC) (Ссылка)
а можно меня тоже в сообщество?
outside_flo From: outside_flo Date: Март, 28, 2011 15:26 (UTC) (Ссылка)
можно, стучись ;)
ula_tabula From: ula_tabula Date: Март, 28, 2011 15:09 (UTC) (Ссылка)
а можно тоже в сообщество попроситься? обещаю быть хорошей девочкой
outside_flo From: outside_flo Date: Март, 28, 2011 15:27 (UTC) (Ссылка)
ок =)
vesennaaksenia From: vesennaaksenia Date: Март, 31, 2011 12:32 (UTC) (Ссылка)
Добрый день!
Я давно и с удовольствием Вас читаю!
Именно от Вас меня часто несет по просторам жж и вообще инета - столько полезного и нового у Вас!
Чтобы доказать, что я настоящая, готова в личку прислать почту, профили вконтакте, одноклассников и оттуда подтвердиться.
Очень захотелось в это общество, чтобы стать еще лучше и еще женственнее во всех смыслах!
outside_flo From: outside_flo Date: Март, 31, 2011 12:59 (UTC) (Ссылка)
я вам на слово поверю ;)
только из сообщество просьба не выносить ничего без разрешения, особенно личные записи ;)
стучитесь, я вас одобрю.
From: annarakhmanina Date: Январь, 29, 2012 17:44 (UTC) (Ссылка)
А если сразу после родов этого не было сделано? Имеет смысл это делать?
outside_flo From: outside_flo Date: Январь, 29, 2012 20:25 (UTC) (Ссылка)
вопрос лучше к Жене адресовать, но я помню, она говорила что да, имеет. весь период ношения в слинге имеет смысл это делать, и если есть проблемы с опущением органов. но все же лучше уточнить у нее.
14 глупостей | изречь мудрую мысль